Yoga ab 60

Die Übungen machen den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil.

YOGA AB CA. 60.

 

Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen und gerade in diesem Lebensabschnitt ist es sehr wertvoll, den Körper wöchentlich fit zu (er)halten. Die Yoga Übungen sind sanft und schonend - der Körper wird beweglicher, die Muskeln werden gestärkt, das Gleichgewicht trainiert. In die Stille zu kommen, deine Körperwahrnehmung trainieren und die Entspannung sind weitere Inhalte dieses Angebots.


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Yoga in Sarnen / Yoga in Obwalden mit Petra Kathriner

www.goyoga.ch