HORMONYOGA.

Die Übungsreihe des Hormon Yoga setzt sich aus speziellen Asanas zusammen, die gezielt auf die hormonerzeugenden Drüsen und Organe wie die Eierstöcke, die Schilddrüse und die Hypophyse wirken. Durch Atemübungen und gezielte Energielenkung zu den Hormondrüsen wird diese Wirkung verstärkt.

Die Gründe für Hormon-Yoga, sind vielfältig und individuell. Einige junge Frauen suchen Unterstützung bei unerfülltem Kinderwunsch oder starken Menstruationsbeschwerden. Ältere Frauen hingegen möchten oft die Beschwerden der Wechseljahrelindern. Hormon Yoga ist  im Grunde genommen für fast alle ab 35 Jahren geeignet, da zu diesem Zeitpunkt die natürliche Hormonproduktion allmählich nachlässt. Die ganzheitliche Praxis des Hormon Yogas wirkt auf verschiedenen Ebenen. Sie unterstützt uns sowohl körperlich als auch mental, indem Körper- und Atemübungen mit Entspannungstechniken und meditativen Elementen kombiniert werden. Dies hilft, Familie und Beruf in Einklang zu bringen oder denStress des modernen Lebens zu bewältigen, da unser Hormonsystem empfindlich auf Stress reagiert.

Hormonyoga wird am besten morgens ausgeführt, deshalb hier mein Angebot:

Samstag, 29. Juni 2024 // 9.00-11.00 Uhr

und oder

Samstag, 14. September 2024 // 9.00-11.00 Uhr

Pro Morgen CHF 59.- // Bitte anmelden: petra@goyoga.ch

Der Kurs findet nur bei genügend Teilnehmern statt. Anmeldeschluss: zwei Wochen vor dem Kurs. Abmeldungen mind. 1 Woche vor dem Kurs sonst ist das ganze Kursgeld fällig. Danke fürs Verständnis.